廊坊信息港

当前位置: 首页 >体育

常饮用这些茶颐养生命延年益寿

来源: 作者: 2019-04-11 05:50:43

老年人体质多偏于阴虚内热,需饮用清热的饮品,可缓解高血压、中风等疾病,常喝有助于延年益寿,防治癌症。除老年人之外,其他人也可以选茶饮来喝天目琼花品牌

    饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。这是因为,老年人体质多偏于阴虚内热,当注意养阴清热。比如,老年人常见的高血压、中风、失眠等病,多为真阴亏虚、虚火内炽所致。即使是慢性支气管炎、冠心病,属阴虚内热的也为数不少。而茶叶正是清热之品,常喝自然有帮助。

但要注意的是,不同的茶叶,功效互有差异。其中,雨前茶(如龙井)对老年人为适宜,因为它甘寒无毒,香味鲜醇海绵垫
,"得先春之气,寒而不烈,消而不峻"。故若有规律地适量饮之,不少虚热病症就能在品茗谈笑中消失,对祛病延年将会起到一定的作用。

另外,茶叶具有治痢、明目、降火、解毒、益思、清热、消暑、消食、利尿、强心、少卧等多种功效,在临床上,对于防治高血压、冠心病,防治高山不适手机打鱼平台上下分
,防治中毒,防治肠道疾病,防治皮肤与口舌生疮,防治膀胱炎和尿道感染,提精神,助消化,治结核,防癌等均有神奇疗效。不仅是老年人,每个人都可以根据自己的身体状况选用适当茶叶来喝。

以下为古人常用的几种茶疗养生方,不同的人可以根据各自的需求进行选择。

1、醋茶

茶叶5克,水冲泡5分钟,滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤,治牙痛、伤痛及胆道蛔虫症。

2、糖茶

茶叶2克、红糖10克,用开水冲泡5分钟,饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。

3、盐茶

茶叶3克,食盐1克,开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效,可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。 

责编:blooi

相关推荐