妊娠期糖尿病严重会危害到胎儿吗
妊娠期糖尿病严重会危害到胎儿吗?
/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u"; 糖尿病是一种常见的富贵病,
妊娠期引起糖尿病的原因有哪些?
一、需糖量的增加。女性在怀孕后由于腹中胎儿需要大量的能量,所以母体在短时间内需要足够的葡萄糖才能满足胎儿的发育,而大量的摄入糖分后就容易让血糖升高。
二、肾脏排泄增加。在怀孕期间由于肾脏滤过血液的流量会有所增加,这带动了肾小球滤过率也被迫增加,但是肾小管对糖的重新吸收利用不会相应增加,因此会导致过多的糖类从尿液中排出,就导致糖尿病的出现。
三、激素升高导致。在怀孕后母体内的雌激素以及孕激素都会提高,而这两个激素都会导致身体对葡萄糖的增加利用,进而刺激到葡萄糖的生成,导致血糖的升高,糖尿病的出现。
四、摄入脂肪过多。因为怀孕,所以孕妇家人为了保证孩子的营养,会盲目的让孕妇补充食物,从而导致孕妇摄入的能量过多,而过多的葡萄糖除了会转化成脂肪储存起来,还会导致血糖升高,引发糖尿病。
妊娠期如何预防糖尿病?
一、及时监测血糖。血糖过高对胎儿和孕妇都会有危害,所以孕妇要定期进行血糖监测,如果有发现糖尿病,就要及时控制,避免血糖升高。
二、适当的饮食。孕妇在怀孕期间要控制饮食,不要为了怕营养不到而过度摄入营养,导致营养过剩,就容易让血糖升高。因此,要做好饮食的均衡,不能过清淡或者过于油腻,对于一些脂肪比较多的食物要控制,不能一下子摄入过多,容易消化不了而堆积在体内,让体内热量过高,引起糖尿病。
三、适当运动。很多孕妇为了不伤害腹中胎儿,在孕期都没怎么运动,而摄入的热量就比较多,就容易让体内脂肪过多导致血糖升高。其实在怀孕期间是可以适当做一些不刺激的运动的,如散步、瑜伽等,运动可以让体内过多脂肪消耗,有效降低糖尿病的出现。
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