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冬天皮肤瘙痒怎么办 怎样缓解冬天皮肤瘙痒toutiao

来源: 作者: 2019-02-01 18:13:46

冬季皮肤瘙痒是困扰很多人的一种小毛病,虽然这个病不会对身心健康造成严重伤害,但是那种无法触碰、无法立即治疗的痛苦还是让人烦躁宝宝高烧怎么办
。所以很多朋友都会提出这样的一个疑问,那就是冬天皮肤瘙痒该怎么办呢?下面就让我们一起去看看吧!

一、冬天皮肤瘙痒又该怎么办

  1.冬瓜皮泡水将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处,可以止痒。冬瓜皮味甘,性微寒,有清胃热、利水消肿等功效。冬瓜皮还能防治液体外渗,一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者,或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者,用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处,每天两次,可以消除水肿、防止液体外渗。
  2.鲜韭菜水鲜韭菜与淘米水,按1:10重量配好,先泡两小时再一起烧开,除去韭菜用水洗痒处或洗澡7个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办
,洗后勿用清水过身。1日1次,连洗3天。
  3.香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时,然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处,可很快止痒。有些人对油漆过敏,不但发痒还有红肿现象,这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡,不但可治皮肤痒,对头皮屑、头皮痒等症状也有效果。

二、怎样缓解冬天皮肤瘙痒

  1、多喝水
  多喝水是直接的补水方法。成人每天从饮食以及喝水中摄取的水分至少需要4000毫升,而在冬天更要多喝水。虽然没有规定每天喝多少杯水,但应该养成饮水习惯,不要怕经常跑厕所,以不感觉口渴、不感觉干燥为基本的要求,千万不要渴了再喝水,这表明身体已经处于缺水状态了。
  2、多吃养血滋阴润肤食物
  既然瘙痒离不开血燥,那从根本处入手,当然需要养血滋阴。鄢爱珍建议,平时可适当吃点当归、生地、熟地,同时还可以多用沙参、麦冬、百合、雪耳、石斛、南北杏这些材料煲汤,如南北杏、瘦肉煲雪梨,百合、玉竹、麦冬和莲子几种材料煲猪骨汤等,清润滋阴的效果也非常好。除了汤水,两米粥的滋阴效果也不错,按3:7或4:6的比例取糯米和粘米一起煲粥,口感软糯之余,也是相当滋润的。

三、冬天皮肤瘙痒需要注意什么

  1、服用药物
  可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等,晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者,可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状,也可以用药膏皮质类固醇激素软膏或霜剂来治疗。
  2、过敏引起的湿疹
  首先要注意下饮食、药物、环境气候变化及接触等影响;其次是多锻炼身体,提高机体抵抗力,必要时建议去正规医院做个全面体检,排除下内脏系统疾病。可外搽海普林和派瑞松,口服抗组胺药物、皿治林及维生素c及调节皮肤免疫药物、天晴甘平等。
  3、过敏体质
  人的过敏体质是比较难以矫正的,所以还是要注意尽量少接触过敏源的,这样的话是比任何药物的治疗效果都来的比较好的。或者考虑到药房买些抗过敏的药物来服用的,也是可以减缓痛苦的,但是也是很难彻底根治过敏情况的。

四、怎样预防冬天皮肤瘙痒

  1、保持室内舒适的湿度
  据了解,健康的相对湿度环境是45%~65%,处于这种环境中,人体感觉,病菌也不易传播。但冬天要维持这个湿度,就需要人为努力。鄢爱珍建议,可通过多拖地、使用加湿器、在室内摆放水养绿叶植物甚至洒水等方法,来增大室内湿度。不过需要注意的是,使用加湿器时,不要过分“贪心”,并不是湿度越大越好,湿度太大人体免疫力会下降,同时也容易感觉疲倦。
  2、洗澡水不宜过热
  不正确的洗澡方法也是造成皮肤瘙痒的原因之一。由于气温下降,美美地洗上一个热水澡是舒服的事情,但是如果洗澡水的温度过高,会使皮肤表层的油脂大量流失,破坏其保护功能,因而洗澡水的温度与体温差不多就可以,以37-40℃适宜。同时对于天天洗澡的南方人来说,沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以为皮肤瘙痒是因为洗澡洗得不干净,就用沐浴露大力搓澡,这样做反而会使皮肤越加干燥,使瘙痒加剧。因此鄢爱珍建议儿童晚上咳嗽厉害怎么办
,冬天可以隔一两天使用沐浴露,其余时间只用温水洗澡,因为温水的去污能力也是足够的。擦干身子后,还要时间涂上润肤霜,使肌肤得到滋润。另外,特别建议在洗澡前后喝一杯温开水,这样可以补充身体在洗澡过程中流失的水分。

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